I nostri servizi
Analisi della corsa
Corri meglio, corri più a lungo.
L'analisi biomeccanica completa è dedicata a ogni tipo di runner: dall'occasionale che muove i primi passi, all'amatore costante, fino al professionista in cerca del dettaglio.
- Analisi Biomeccanica e Consulenza Calzatura: Valutazione tecnica per individuare la scarpa ideale in base al tuo appoggio.
- Analisi della Corsa su Tapis Roulant: Studio del gesto atletico tramite video-analisi biomeccanica.
- Valutazione del Salto Verticale: Test di potenza esplosiva e reattività neuromuscolare.
- Screening della Forza Isometrica: Misurazione della forza massima statica e dei rapporti di equilibrio muscolare.
- Valutazione Equilibrio e Propriocezione: Test di stabilità per il controllo motorio e la prevenzione degli infortuni.
Perché scegliere l’analisi biomeccanica della corsa?
Ogni runner ha uno stile di corsa unico. Comprendere come il tuo corpo si muove durante la corsa è il primo passo per allenarti in modo più efficace, ridurre il rischio di infortuni e migliorare le tue prestazioni.
L’analisi biomeccanica della corsa è un esame approfondito che valuta il gesto atletico, la postura, gli appoggi, la tecnica di corsa e la funzionalità del movimento. Attraverso un’analisi personalizzata è possibile individuare eventuali squilibri o compensi che, nel tempo, possono compromettere l’efficienza della corsa o favorire l’insorgenza di dolori e infortuni.
Che tu sia un atleta professionista, un runner amatoriale o stia semplicemente iniziando a correre, un’analisi biomeccanica ti permette di:
- Prevenire gli infortuni, identificando i fattori di rischio prima che si trasformino in problemi.
- Correre in modo più sicuro ed efficiente, ottimizzando la tecnica e riducendo gli sprechi energetici.
- Migliorare la performance, aumentando l’efficacia del gesto atletico e l’economia di corsa.
- Programmare allenamenti personalizzati, grazie a indicazioni oggettive che consentono una corretta periodizzazione del lavoro.
- Raggiungere i tuoi obiettivi, che si tratti di completare la tua prima gara, migliorare un tempo personale o affrontare una maratona con maggiore consapevolezza.
L’obiettivo non è modificare il tuo modo di correre in modo standardizzato, ma aiutarti a trovare la soluzione più adatta alle tue caratteristiche fisiche, al tuo livello di preparazione e ai tuoi obiettivi sportivi.
Investire in un’analisi biomeccanica significa conoscere meglio il proprio corpo e costruire un percorso di allenamento più consapevole, efficace e duraturo.
Durata : 1 ora